2025 04 22 qh 88

Để dự phòng bệnh xương khớp ở người lớn tuổi, cần duy trì ăn uống đầy đủ, đa dạng. Trong khẩu phần ăn của người lớn tuổi cần quan tâm đến các thành phần khoáng chất, đặc biệt là can xi, vitamin D và protid, do ở độ tuổi này khả năng ăn uống và hấp thu các chất dinh dưỡng, khoáng chất bị hạn chế.

"Tiếng sóng xô bãi cát

Bộ VH-TT-DL vừa công bố quyết định thành lập đoàn thể thao Việt Nam tham dự Olympic Paris 2024. Theo đó, đoàn có tổng cộng 39 thành viên, trong đó có 16 VĐV với trưởng đoàn là ông Đặng Hà Việt - Cục trưởng cục TDTT.

Tuy nhiên, luật BHXH (sửa đổi) nếu được thông qua trong năm 2024 thì dự kiến có hiệu lực từ ngày 1.7.2025. Do đó, trong năm 2024, cách tính lương hưu vẫn được áp dụng theo quy định hiện hành.

Ở miền Trung và Tây nguyên, giá heo hơi tăng đến 2.000 đồng tại Nghệ An lên 69.000 đồng/kg. Còn Bình Định tăng 1.000 đồng lên 67.000 đồng/kg. Giá heo hơi ở các tỉnh thành còn lại duy trì 66.000 - 68.000 đồng/kg, riêng Đắk Lắk thấp nhất cả nước với 65.000 đồng/kg.

Trên khắp vùng nội địa rộng lớn của Úc trải dài về phía tây, cái gọi là "bóng mưa" được tạo ra bởi dãy núi dài thứ năm của đất nước, chạy dọc phía đông từ bắc xuống nam. Độ cao của dãy núi này ngăn cản nhiều đám mây mang mưa đến từ Thái Bình Dương di chuyển xa hơn vào Úc.